Lubicie mleko? =^.^=
A wiecie ile dobra ono w sobie niesie?
Prócz tego smakowego, bo wiadomo, że mleczko jest pyszne. Kakao na mleku yummy~!
Jeśli spożywamy mleczko(także jako np. jogurt, maślanka, kefir):
- chroni ono przed osteoporozą, miażdżycą i otyłością
- jest źródłem witaminy B12
- obniża poziom ciśnienia krwi i cholesterolu
- zawiera dużo witaminy E oraz fosfor
- ma w sobie potas, który wpływa pozytywnie na pracę serca
- łagodzi bóle przedmiesiączkowe ( :o o tym nie wiedziałam).
A pamiętacie kąpiele Kleopatry? Tak, one były z mleka. :) Już od starożytności doceniano jego zalety.
Pod względem działania ściśle kosmetycznego najlepsze jest mleko ośle. Ma mniejszą zdolność do uczulania i najbardziej przypomina składem mleko matki. W produktach znajdziecie najczęściej mleko kozie lub kobyle.
Ale co robi to mleko?
- wapń obecny w mleku bierze udział w syntezie kolagenu
- kwas mlekowy zwęża pory, lekko wybiela i złuszcza skórę
- NNKT działają natłuszczająco, wygładzają skórę
- proteiny pobudzają produkcję kolagenu i elastyny
- przeciwutleniacze oraz flawonoidy odżywiają skórę
- wykorzystywane jest również działanie przeciwzapalne i łagodzące skórę, włączając proteiny mleczne do produktów na łuszczycę, trądzik oraz łupież.
Może mleczną kąpiel nr 1?
- 5 łyżeczek rozgniecionych listków mięty,
- litr tłustego mleka
- 4 garście soli morskiej
Najlepszy rezultat osiągnie się przy minimum 15 minutach kąpieli.
Zabieg ten natłuszcza skórę oraz działa wspomagająco w walce przeciw zmarszczkom.
Mleczną kąpiel nr 2?
- 1/4 szklanki soli morskiej
- 2 szklanki mleka (lub więcej jeśli chcecie)
- 1/4 szklanki oliwy z oliwek lub innego oleju
Mleczny tonik?
Na wacik kosmetyczny nanieść niewielką ilość mleka, przetrzeć twarz i pozostawić na około 10 minut. Po tym czasie dokładnie zmyć letnią wodą. Mleko zwęzi pory, sprzyja ich oczyszczaniu oraz wygładzi skórę.
Maseczkę mleczną?
- 1 łyżka mleka w proszku
- 1 łyżka miodu
- 1 łyżka soku z aloesu
- parę kropli oliwy z oliwek
Mleczną maskę na włosy?
Pół szklanki maślanki zmieszać z surowym żółtkiem jaja oraz kilkoma kroplami soku z cytryny. Powstałą mieszankę wmasować we włosy i skórę głowy, zostawić na parę minut. Po tym czasie maskę dokładnie spłukać i umyć delikatnym szamponem.
Maseczka nawilży i odżywi włosy, które staną się błyszczące.
Ja na pewno spróbuję tej maski na włosy. :D A Wy co wybieracie?
edit. Spróbowałam tej maseczki. Osobiście zadowolona nie byłam i nie zamierzam powtórzyć.
Łapcie jeszcze moją przed wigilijną stylizację na szybko.
~~xoxo
Shion
Mleko to coś czym rozpoczynam każdy dzień. Nie wyobrażam już sobie życia bez niego.
OdpowiedzUsuńJednak jest coś co mnie smuci..."pij mleko a będziesz wielki" ??? Niestety się to nie sprawdza ;_;